Советы психолога: как поддержать ребенка после неудачи на ЕГЭ

Вологодский психолог дала советы родителям, как поддержать ребенка при сдаче экзаменов и что делать, если результаты оказались ниже ожидаемых.

Ребенку, не сдавшему ЕГЭ, категорически нельзя говорить «я тебя предупреждала», «что еще от тебя можно было ожидать» и другие подобные фразы. Психика у ребенка очень чуткая, и все негативные отзывы откладываются в подсознании, формируя впоследствии почву для появления неврозов и депрессий, и даже могут привести к нервному срыву.

«Обязательно объясните ребенку, что один экзамен не определяет его дальнейшую жизнь и успех во всем. Проговорите, что это не катастрофа. Что любой экзамен можно пересдать или всегда можно поступить в другое учебное заведение», – считает педагог-психолог Вологодского областного центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Анастасия Смекалова.

Экзамен – уже большой стресс для ребенка. Родителям советуют поддержать своих детей, а также позволить им пережить свои негативные эмоции: поплакать, попереживать и даже немного себя пожалеть.

«Обязательно похвалите ребенка за старания и подготовку. Возможно, ему просто не хватило времени, сил, или он немного переволновался. Вместе проанализируйте альтернативные варианты поступления. Если ваш ребенок не планирует поступать в учебное заведение в этом году, обсудите, как будет проходить его дальнейшая подготовка к экзамену», – отметила Анастасия Смекалова.

Как правило, хорошие родители, знающие своих детей, сами понимают, как лучше поддержать своего школьника. С кем-то надо поплакать вместе, с кем-то посмотреть веселую комедию. Чего родителю точно нельзя делать – это самому впадать в истерику и в переживания. Не показывайте виду, ведь это усиливает переживания ребенка.

Видео: со страницы Департамента образования Вологодской области в ВКонтакте