Больше половины россиян хотели бы улучшить свой образ жизни для здоровья

Как жители страны, в том числе вологжане, оценивают свое здоровье узнал «Вебер». Так, 56% участников исследования хотели бы улучшить свой образ жизни для здоровья.

Четверть жителей страны, 25%, назвали свое здоровье хорошим, а 22% – плохим. При этом около трети россиян, 29%, не хотели бы что-то менять в образе жизни, так как считают его уже достаточно здоровым.

Среди причин, которые, по мнению россиян, могут препятствовать соблюдению ЗОЖ, люди чаще всего называли отсутствие денег, подходящих условий, времени, а также плотный график. Лень, недостаток силы воли, проблемы со здоровьем и отсутствие мотивации также фигурируют в этом списке.

Большинство жителей страны поддерживают свое здоровье регулярными прогулками на свежем воздухе и активностью. Чуть меньше половины отметили, что соблюдают режим дня, который включает восьмичасовой сон, а также правильно питаются и соблюдают диету.

Любопытно, что подавляющее большинство опрошенных, а именно 80%, согласились с тем, что к здоровому образу жизни надо приучать с детства. При этом у 41% ЗОЖ ассоциируется с постоянными ограничениями.

Отметим, что данные предоставлены социологическим агентством «Вебер». Это проект АНО «Диалог» и АНО «Диалог Регионы» по исследованию общественного мнения с использованием современных онлайн-инструментов. Изучение проводилось 26 февраля в сети методом River Sampling среди 1 300 россиян старше 18 лет.