Топ-100

Терапевт рассказал вологжанам, как не навредить себе при погружении в купель на Крещение

15.01.22 / 17:04

Совсем скоро один из главных православных праздников - Крещение. В ночь с 18 на 19 января принято окунаться в иордани. Пять важных советов о том, как это сделать безопасно, журналистам 35ТВ и всем вологжанам рассказала врач-терапевт Наталья Лабинцева.

К примеру на главный вопрос, как подготовить свой организм к купанию, он ответила так: «Прежде чем совершать этот обряд, надо принять необходимые меры. Те, кто хочет искупаться в холодной воде, должны быть закалены, должны иметь хороший иммунитет и предварительно подготовиться к этому. Желательно за полгода начать обливаться холодной водой. Если не сделали так в этом году, учтите это правило в следующем. Начинать обливаться надо с температуры водо где-то в 30% и постепенно ее понижать. Тогда вы будете готовы к тому, чтобы окунуться в ледяную прорубь без каких-либо последствий».

Также врач дает советы о том, что нужно сделать сразу после купания, чего нельзя делать во время купания, что такое эйфория после купания и нужно ли ее избегать, кому категорически запрещено купаться.  

Лента новостей

Информационное агентство «Вологда Регион»

Учредитель: АУ ВО «Вологодский областной информационный центр»

Главный редактор: Погодин Д.В.
Электронная почта: info@vologdaregion.ru
Телефон: (8172) 72-03-58

© 2014-2022 Информационное агентство «Вологда Регион».
Все права защищены.

Создание сайта
Лаборатория Новых Технологий


При полном или частичном копировании информации ссылка на ИА «Вологда Регион» обязательна. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-59596 от 10 октября 2014 г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.