Вологжанам рассказали, кому лучше воздержаться от купания в проруби на Крещение

В России скоро отпразднуют Крещение. В ночь на 19 января и вологжане будут традиционно погружаться в прорубь. Но некоторым купание в ледяной воде противопоказано. О том, при каких болезнях от погружения лучше отказаться, рассказала в беседе с журналистом 35ТВ заведующая отделением профилактики Вологодской городской поликлиники № 1 Татьяна Рахимова.

«Купаться могут только здоровые люди, - говорит врач. - Окунаться в прорубь  не стоит людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертонические болезни, перенесенный инфаркт, инсульты, даже микроинсульты. Потому что при погружении в ледяную воду происходит резкий спазм сосудов, и последствия могут быть плачевными».

Также Татьяна Рахимова не рекомендует купание в проруби людям с ОРЗ и с хроническими заболеваниями легочной системы.

«Охлаждение может вызвать обострение заболевания», - комментирует она.

В целом, по ее словам, купание в ледяной воде — большой стресс для организма. К нему надо готовиться.

«Если человек никогда не купался в проруби, раз в году этого лучше не делать. Организм нужно готовить к резким перепадам температуры. В крайнем случае надо было начать обливание в душе хотя бы за неделю», - поясняет Татьяна Рахимова.

Что еще важно знать:

- Нельзя принимать никаких горячительных напитков перед купанием в проруби.

- Перед окунанием нужно раздеваться медленно. Организм должен привыкнуть к перепаду температур.

- Заходить в воду надо постепенно.

Также не советуют долго находиться в ледяной воде.