Вологжанам рассказали, как избежать падений в гололед

Под влиянием малоподвижного холодного фронта, в западных районах и округах Вологодчины идут продолжительные осадки (снег, мокрый снег, дождь). Ледяной дождь, налипание мокрого снега на провода и ветви деревьев приводят к обрывам линий электропередач. На дорогах образовалась гололедица, которая сильно усложняет движение не только автомобилей, но и пешеходов.

В Министерстве здравоохранения области напоминают, что зима - время уличных травм. Коллектив Череповецкой станции скорой медицинской помощи рассказывает, как избежать падений на льду:

- Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендуем отказаться от высоких каблуков.

​- Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «дорожку» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

- Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите.

- Наступать на обледеневшие участки следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки. Не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

«Если все-таки упали, то не торопитесь вставать. Осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга», - подчеркнули в региональном Минздраве.

Добавим, что при получении серьезной травмы вологжанам необходимо позвонить в скорую по номеру 103. Если добравшись до дома после падения ваше самочувствие ухудшается, то следует обратиться в поликлинику по месту жительства.