Медик из Харовска пройдет пешком пол Вологодской области

Известный харовский спортсмен и народный тренер Александр Коробов задумал очередной марафон. На сей раз мужчина намерен пройти пешком от своего города до Великого Устюга, а это 636 километров.

47-летний Александр работает в Харовской ЦРБ, специализируется на медицинском массаже и лечебной физкультуре. Мужчина всегда занимался футболом, хоккеем и теннисом, но профессиональным спортсменом себя не считает. Александр старается привлечь внимание земляков к здоровому образу жизни, и делает для этого все возможное. К примеру, скандинавская ходьба – самый полезный и доступный вид спорта, считает харовчанин.

«Мне, как медику, хочется призвать людей к здоровому образу жизни. Не зря говорят: движение – это жизнь! Если мы не будем двигаться – забьются сосуды и мышцы. Нужно всегда держать себя в форме», – уверен Александр Коробов.

Свой марафон Александр назначил на 1 июня, стартуют любители скандинавской ходьбы из харовской деревни Семенихи. За 21 день спортсмен пройдет через Харовск, Сямжу, Чекшино, Тотьму, Бабушкино, Никольск, Кичгородок, Великий Устюг и завершит свое путешествие на Вотчине Деда Мороза.

«Какой бы ни была погода – марафон состоится. Всегда можно найти дождевики, кепки, капюшоны. Остановки во время маршрута предусмотрены, в каждом населенном пункте нас будут встречать единомышленники», – рассказал Александр Коробов.

Чтобы ходьба была действительно полезна для здоровья, нужно двигаться с определенной скоростью – 5-7 км/час. Важно идти в такт с сердечной деятельностью, чтобы был нормальный пульс, советует Александр как специалист ЭКГ.