МЧС напомнило вологжанам правила безопасного купания на Крещение

19 января православные христиане отмечают великий праздник – Крещение Господне. В Крещенскую ночь и днём по традиции многие без страха окунаются в проруби, именуемые «иорданями». О правилах безопасного поведения при купаниях напомнило МЧС России по Вологодской области.

- Окунаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей и медиков.

- Нельзя окунаться в прорубь голодным, прием пищи желательно осуществить не менее чем за час до купания.

- Перед окунанием желательно слегка разогреться, выполнив, к примеру, несколько приседаний и наклонов.

- Подходить к проруби необходимо по одному, двигаясь медленно и аккуратно.

- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Не рекомендуются прыжки в воду и погружение с головой во избежание холодового шока.

- После окунания не задерживайтесь в воде. Не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты.

- Выйдя, необходимо насухо вытереться полотенцем и сразу надеть сухую одежду.

- По возможности, перейдите в отапливаемое помещение и выпейте теплый безалкогольный напиток.

- Противопоказаны крещенские купания в проруби больным туберкулезом, хроническими заболеваниями почек, гипертонической болезнью, аритмией, сахарным диабетом, эпилепсией и тем, кто перенес коронавирусную инфекцию в тяжелой форме.

- Нельзя погружаться в ледяную иордань пожилым людям, маленьким детям и беременным женщинам.

«Всего на территории Вологодской области запланировано 33 места купания. Все иордани оборудованы палатками для переодевания и безопасными спусками в воду. Организовано дежурство сотрудников МЧС России, спасателей, медиков и полиции, которое будет осуществляться в ночь с 18 на 19 января с 22:00 до 02:00 (в некоторых местах до 04:00) и с 09:00 до 17:00 19 января», – прокомментировали в пресс-службе Управления МЧС России по Вологодской области.